BIEN ÊTRE !

Que ce soit pour favoriser votre bien être, stimuler votre concentration ou tout simplement découvrir de nouvelles activités : venez profiter d’un moment privilégié chez Génération Kfé !

Vous préférez vous ressourcer à travers des ateliers sportifs & relaxants?

• Du pilates pour faire travailler la souplesse, l’équilibre, l’alignement musculaire… Idéale pour soulager dos, hanches, genoux…!
• Du Yoga visant à réunifier le corps et l’esprit à travers la relaxation, la maitrise de la respiration, essentielle pour régénérer son énergie vitale.
• Du Cardio training pour le renforcement musculaire, la remise en forme et la perte de poids
• du mouvement et voix : activité pour travailler la souplesse, la gestion du stress…

Vous souhaitez stimuler votre esprit ?

• Nous proposons des ateliers de conversation anglaise pour vous permettre de mieux maîtriser cette langue universelle
• Des séances de Bridge pour dévoiler votre âme de joueur et travailler votre esprit d’analyse!
• des séances d’initiation à l’informatique pour les seniors qui souhaitent reprendre les bases et du coding bootcamp pour les jeunes adultes qui aimeraient savoir coder

Sport, Anglais, bridge : il y en a pour tous les goûts et nous ne doutons pas que vous saurez trouver votre bonheur parmi notre large panel d’activités dispensées et encadrées par des professionnels agréés !

Ces séances en petit groupe seront l’occasion de profiter de conseils personnalisés et de poser toutes vos questions dans un climat d’écoute et de confiance.