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Gym douce

Il s’agit d’un atelier recommandé pour les seniors,  animé notre professeur spécialisé et diplômé.

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Activité tout en douceur destinée à des adultes et seniors souhaitant reprendre ou entretenir une activité physique.

Avec pour objectif: Entretien de la masse musculaire; Diminution des symptômes dépressifs et de l’anxiété; Amélioration de la santé (fonction cardiaque, pression artérielle…); Favoriser la mobilité; Préserver l’équilibre et bien d’autres bienfaits!

Information Pratiques

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Où nous trouver ?

Au 43 rue de Naples, 75008, Paris

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