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Sophrologie

C’est une méthode douce, exclusivement verbale, qui permet de relier le mental et le corps. On utilise la respiration afin d’obtenir une détente musculaire et ainsi installer une pensée positive.

Recapitulatif
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  • Pour commencer, des séances découvertes qui permettront de vous séduire avec ces exemples de thèmes: chasser le stress, retrouver un sommeil de qualité.
  • Par la suite avec des ateliers spécifiques avec des objectifs communs

Thèmes femmes : se relaxer, bien vivre ses émotions, améliorer la concentration/mémoire, se libérer des phobies/pulsions, bien gérer le changement, se maintenir en bonne santé, activer la vitalité, stimuler la confiance en soi, etc.

Seniors : Bien vivre le départ à la retraite, maintenir durablement la mémoire, lutter contre les troubles de l’équilibre, etc

Information Pratiques

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Nos tarifs ?

Concernant les formules tarifaires, cliquez ici.

Comment réserver et payer ?

  • La réservation et l’achat se font directement via votre espace client
  • Cliquez sur le bouton « je réserve » ci-dessous pour vous connecter à votre espace
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Où nous trouver ?

Au 3 avenue Tom Morel, 78210, Saint Cyr L’Ecole

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